幼儿期保健基本知识

幼儿期保健基本知识

1.幼儿24月龄时体重约12千克，身高约85厘米，牙齿约16颗。30月 龄时乳牙出齐。36月龄时体重约14千克，身高约95厘米。

2.幼儿每天食物都应包括肉、蛋、奶，补充维生素D；膳食逐渐趋于家庭饮食，但食物应体积较小，品种多样，口味清淡。三次正餐两次加餐营养合理分配。

3.鼓励幼儿自己用勺吃饭，按时进餐，控制零食，少吃高糖、高脂和快餐食品。并鼓励喝白开水，少喝或不喝含糖饮料和碳酸饮料。

4.儿童应养成饭后漱口，早晚刷牙的口腔卫生习惯。

5.幼儿练习手的抓握动作和手眼协调操作物体，可促进神经行为发育。

6.幼儿15月龄可独走，18月龄可上台阶，24月龄能跑跳，同伴间交往明显增多。

7.2～3岁是幼儿语言发育的关键时期，要多给幼儿看画报、讲故事、教儿歌，鼓励幼儿多说话、多回答问题。

8.幼儿出现咳嗽时，应数1分钟呼吸次数，若多于40次，应及时就医。

9.幼儿发热时体温超过38.5℃，需在医生的指导下及时采取适当的降温措施。

10.养成良好的卫生习惯是预防幼儿肠道感染的关键，要做到不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手。

11.儿童活泼好动，自我保护意识差，要注意预防烧烫伤、溺水、跌落、窒息和交通事故等伤害。

12.幼儿18、24、30、36月龄时可各享受1次免费健康检查和咨询指导，18、30月龄时分别至少查1次血常规。继续完成预防接种。