顺利度过围绝经期，让你不再“无理取闹”

  月经开始不规律，潮热、盗汗越来越严重，总是与家人发生争吵，晚上辗转反侧无法入睡……我这是怎么了？谁能帮帮我？许多女性45岁以后进入围绝经期，也就是俗称的“更年期”，开始产生一系列生理、心理上的不适症状，有些甚至严重影响日常工作和生活，而这其实是可以通过正确的更年期综合管理去改善的。

  3月11日，市妇幼妇女保健科吴晓虹主任应邀参与陕西广播电视台都市广播的女性健康周系列直播节目《大家说健康》，和听众朋友们分享如何顺利度过围绝经期。首先要告诉大家的是，围绝经期是女性人生必经的一个生理阶段，指女性卵巢功能开始衰退到完全消失的一个过渡时期，伴随卵巢功能的衰退，产生月经紊乱、潮热、心悸、失眠、激动易怒等症状，久而久之易造成泌尿系统的感染，骨质疏松和心血管病变。而我们并非对此束手无策。通过合理饮食、适宜锻炼、激素补充治疗、心理疏导，完全可以让围绝经期女性平稳顺利地度过这一人生中不可或缺的阶段。