全民营养周 促进孕妇营养更健康

为贯彻落实“健康中国”发展战略，全面推进《陕西省国民营养计划》，着力建设健康西安，进一步提高全社会营养知识水平，带动营养健康科普宣教活动常态化，在5月12-18日的“全民营养周”活动之际，西安市妇幼保健院积极响应，安排医务人员写作营养科普文章，分别于5月16日和5月17日开展营养健康科普宣传活动和孕妇营养讲座，重点进行了孕期营养知识的科普宣传，宣传主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。主要内容以提倡孕妇合理膳食、吃动平衡，合理补充蔬菜水果，促进健康生活方式等为健康营养进行科普宣传。在孕妇学校课堂中，孕校老师通过图文并茂的PPT，生动形象地讲解孕期营养的重要性，让孕妇从中了解人体营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水及膳食纤维的基本需求，推荐孕期科学的膳食指南，教会她们孕期怎么吃、吃多少，怎么补充叶酸、怎么补钙等等；同时将孕期运动知识贯穿其中，倡导孕期控制体重合理的增长，将科学的“吃动平衡”营养知识传递给广大孕妇群体，使她们真切的感受到了孕期营养的重要性和可操作性，并能在孕期得以很好的实践。