产后避孕怎么做？

产后的新妈妈要分泌乳汁，对宝宝进行母乳喂养。产后短期内产妇仍处于血液的高凝状态，具有血栓的风险。因此，产后选择避孕措施，需要遵循安全性较高、避孕效果非常可靠、不影响哺乳、不影响凝血功能、不影响性生活质量的要求。

哺乳期闭经避孕：适用于纯母乳喂养、月经未恢复、产后6个月内的妈妈。使用此避孕方法，可以促进母乳喂养。但随着时间延长，婴儿添加辅食后，母乳喂养次数减少，避孕效果得不到保障。

避孕套：也称安全套。是一种几乎所有人适用的避孕方法，避孕套对妈妈的母乳喂养无影响，有效减少了产后子宫内膜炎和性传播疾病，但由于没有做到每次性生活都能使用、没有从性生活开始就使用而使避孕效果大打折扣。

宫内节育器（IUD）：包括含铜IUD和含孕激素IUD，放置宫内节育器也就是我们常说的放环。剖宫产时和自然分娩时放环是可行的，顺产后3月和剖宫产后6月有长效避孕意愿的妈妈也可以采用。上环具有不影响哺乳、长效可逆、简单方便、避孕效果可靠的优点。

皮下埋植剂：主要成分是孕激素，产后42天可开始埋植。有高效、长效、可逆、安全、经济、便利的优点，缺点是可能发生孕激素相关副反应。

绝育术：除了安全套和放环，如果不想再要孩子了，也可以考虑输卵管或者是输精管结扎。女性输卵管结扎：产后即时至7天内，产后42天以后可实施女性绝育术。男性输精管结扎：输精管绝育术可在产后任何时间实施。

口服短效避孕药：遵循服药时间要求，避孕效果可以达到99%，停药后生育力也能很快恢复。适用于产后未哺乳者，如母乳喂养可在产后6个月以后开始使用。在获得高避孕效果的同时，还可获得额外的益处，例如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症和异常子宫出血的人群。

安全期：产后的排卵期不规律，月经复潮不得而知，安全期难以计算，安全期避孕更不安全。

体外射精：失败率高，长期使用对男性健康不利。

紧急避孕药：紧急避孕药是指在无防护性生活或安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等避孕失败后的72小时内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。属于事后避孕药，是一种补救措施。主要成分一般为大量孕激素，使用一次所摄入的激素量，相当于8天常规短效口服避孕药中的含量。通过大剂量孕激素干扰受精卵着床，但大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱，出现异常出血和月经周期改变。哺乳期不用，非哺乳期慎用。