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更年期为健康加分!
发布时间:2020-10-16  浏览次数:94 次  来源:妇保科  作者:李琛
 

1018日是更年期关怀日,世界绝经组织期望更多的国家行动起来重视更年期人群的健康。1016日,西安市妇幼保健院妇女保健科举办了“更年期为健康加分!”健康教育活动,希望可以促进这一特殊时期的女性健康意识和健康技能。

活动开始时,我们的运动指导王妍婷给大家讲述了更年期合适的运动锻炼方式,并带领大家体验了强身健体的几个小动作。这些简单的动作,对场地要求不高,强度适宜,非常适合在家里或者办公室坚持。

运动过后,大家休息时,妇女保健医生李琛给大家详细地讲解了更年期常见问题如潮热、失眠、骨质疏松等,并为广大女性对比了更年期问题积极干预和顺其自然的结果差异,让在场人员对更年期和相关疾病有了更深入的了解。

之后的中医治疗体验,针对更年期常见的颈椎病,头痛,孙晓静医生一边讲述中国传统针灸疗法,一边为患者施针。针灸,作为传统医学的瑰宝,不用吃药,也不需要昂贵的仪器,找准经络穴位,就能准确缓解患者的疼痛。妇女保健科,为了女性朋友的健康,多学科提供治疗和保健方法。

活动最后,我们的工作人员为大家发送健康资料,并领取实用的礼品。我们希望通过这次活动,种下“更年期为健康加分”这个概念的种子,让女性姐妹们在多事之秋收获到健康、幸福的果实。

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