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保护乳房 守护女性
发布时间:2020-4-21  浏览次数:196 次  来源:妇保科  作者:李琛

 

      母亲的哺育是我们人类灿烂悠久文明的基础。但是乳腺疾病却困扰着女性,WHO统计报告显示,世界上每分钟都有一位女性死于乳腺癌。我们该怎么保护乳房呢?

      首先,要先评估自己是否属于高危人群。

      高危人群有以下特征:

1. 来月经年龄早(小于13岁)、绝经晚(大于55岁)或来月经的年份长(超过35年)。

2. 高龄孕妇(大于35岁)或未婚未育者。

3. 未哺乳或哺乳时间短。

4. 家族中母系亲属中有乳腺癌患者。

5. 一侧已患乳腺癌。

6. 甲状腺、宫颈癌患者。

7. 青少年时代长期反复接受胸部X线检查者。

8. 有乳腺囊性增生病史者。

9. 体重指数超重者。

10. 长期使用激素(非天然型),接触有毒、有害物质。

符合上述任一条都视为乳腺癌高危人群。

确定是高危人群后该怎么做呢?

1. 1个月进行乳腺自查。

2. 6-12个月到专科医生处进行一次常规性乳腺检查。

3. 戒烟酒、控制糖和脂肪摄入、避免过于紧张、劳累。

4. 在合适的年龄生育,并延长哺乳时间。

5. 坚持体育运动

6. 45岁以上,每年行双侧乳房钼靶检查。

7. 如有乳腺良性疾病,应积极治疗。

即使是高危人群也不要紧张,这并不代表一定发生癌症。应该庆幸,及早的改善生活习惯,定期体检,癌症发生率一定会下降。而非高危人群也可以通过西安市免费的“两癌”筛查,定期检查,掌握自己的健康状态。

 

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