欢迎光临西安市妇幼保健院官方网站!健康热线:029-87255677(儿童保健科) 029-87369569(妇科) 029-87263876(围产科) 029-87217633(妇保科)
西安市新生儿疾病筛查中心
西安市婚前医学检查定点机构
西安交通大学公共卫生人才培训基地
专题专栏
您现在的位置是:首页 -> 专题专栏 -> 孕妇学校

母乳喂养技巧

发布时间:2018-08-07  浏览次数:2351 次  来源:西安市妇幼保健院  作者:倪 懿

一、妈妈喂奶姿势

喂宝宝是件挺辛苦的事。尤其是新妈妈,一开始喂奶多数都比较笨拙,年轻妈妈掌握正确喂奶姿势,就会在哺乳期对母婴大有好处。不但可以让母婴都能舒适,还可以有效避免乳房疼痛的发生。

1、环抱式:也叫足球式、橄榄球式。妈妈坐起,在妈妈身体旁放支撑物,将宝宝放在身旁胳膊下,宝宝躺在支撑物上面朝妈妈,嘴的位置到乳头高度,妈妈哺乳侧手臂轻轻托起宝宝身体上部,对侧手C字型托起乳房,引导宝宝找到乳头。这种方式可以看清宝宝嘴巴,适合刚出生宝宝,避免宝宝压到妈妈腹部,也适合剖宫产后妈妈喂奶。

2、横跨式:也叫交叉式。妈妈坐起,腿上放支撑物,宝宝躺在支撑物上,哺乳侧手C字型托起乳房,对侧手臂轻轻托起宝宝身体上部,引导宝宝找到乳头。这种方式可以看清宝宝的嘴巴,乳头暴露明显,有利于宝宝含接,双手操作灵活,适合于刚出生的宝宝或者早产宝宝。

3、摇篮式:妈妈坐起,腿上放支撑物,宝宝躺支撑物上,哺乳侧手臂轻轻托起宝宝身体上部,对侧手C字型托起乳房,引导宝宝找到乳头。这种方式适合哺乳熟练的宝宝或者较大的宝宝,托乳房的手还可以捏捏宝宝的小手和小脚丫做抚触,利于宝宝发育。

4、侧卧式:妈妈侧躺,胸前放置支撑物,身体侧卧,宝宝面对乳房,用一只手揽着宝宝身体,另一只手将奶头送到宝宝嘴里。这种喂奶方式适合于早期喂奶,也适合剖宫产的妈妈、晚上休息和疲劳的妈妈。使用这个体式喂奶时一定要保持清醒,避免因为乳房堵塞宝宝口鼻引起窒息而发生意外。

 


温馨提示:新生儿哺乳时最好采用坐姿,可以在床头放置靠垫支撑,也可以和家人背靠背支撑。如果坐凳子上喂奶时,妈妈可以选择有靠背的椅子,还可准备好小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,可以不费力地抬高宝宝的头部。


 

二、妈妈抱婴儿要点

宝宝头和身体呈水平线,头和腹部呈垂直线;宝宝脸对着乳房,鼻子对着乳头;妈妈托着宝宝的头、肩和臀,抱着宝宝贴近自己。


三、托起乳房的方法

哺乳时,用手C字形托起乳房。大拇指放在乳房的上方,其他四指支撑着乳房的基底部,靠在乳房下方的胸壁上,两个手指轻压乳房以改善乳房形状使婴儿容易含接。托乳房的手指不要太靠近乳头处,以免压迫乳腺管,影响婴儿含接。

四、正确的含接姿势

◆采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势;

妈妈的手呈“C”字行托起乳房;

宝宝身体紧贴妈妈;

用乳头轻点宝宝口周;

宝宝的嘴张到足够大时,将乳头和大部分乳晕放进宝宝口中。

    观察宝宝可发现:下颌贴在乳房上;将乳头和大部分乳晕含在嘴中;上唇上翻,下唇下翻,舌头呈勺状环绕乳晕;面颊鼓起呈圆形;吸吮慢而深,能听到吞咽的声音。