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促进母乳喂养成功的方法

发布时间:2018-08-02  浏览次数:2425 次  来源:西安市妇幼保健院  作者:倪 懿


1)树立母乳喂养的信心

树立信心是实现纯母乳喂养的前提。尽早做好母乳喂养的心理准备;学习并掌握母乳喂养的知识和技能,通过参加孕妇学校、母乳喂养咨询门诊咨询等途径,获得母乳喂养知识,增强孕妈妈母乳喂养自信心;掌握正确的喂养方法和技巧,是实现母乳喂养的关键;获得家人尤其丈夫的支持,在家人的帮助下进行母乳喂养,使准妈妈拥有更高的母乳喂养自信心。


2)了解母乳制造和分泌机制

乳汁生成主要是催乳素分泌增加的结果,产妇分娩后,血液中孕激素、雌激素浓度降低,催乳素开始发挥作用。婴儿吮吸乳头刺激神经末梢,神经冲动经过脊髓传入下丘脑前叶,引起催乳素分泌,催乳素经血液输送至乳房使其泌乳。当婴儿吸吮乳头时,感觉冲动传到大脑,刺激脑下垂体后叶分泌缩宫素。缩宫素经血液到达乳房,使乳腺周围的肌细胞收缩,将腺泡内的乳汁压向导管乳窦,以便于婴儿吸出。


3)早接触、早吸吮、早开奶

    早接触:分娩后,母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始,接触时间不得少于30分钟;早吸吮:生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房;早开奶:第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。分娩过后,就将宝宝带到妈妈身边,保持母子肌肤相亲,使母亲尽早分泌乳汁。新生儿出生后2050 分钟,其吸吮反射最强,无论是自然分娩还是剖宫产,产后30分钟即可开奶,巩固宝宝吸吮反射,刺激妈妈乳头神经末梢引起催乳素释放,提高泌乳量。另外,婴儿早开奶可得到初乳,初乳富含蛋白质和抗体,可以保护新生宝宝避免感染,还能帮助排出体内胎粪、清洁肠道。


4)按需哺乳和母婴同室

按需哺乳,就是当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺,喂奶的次数和间隔时间不受限制。按需哺乳能保证婴儿生长发育需要, 让宝宝尽早获得营养补充,避免新生儿低血糖的发生;频繁有效的吸吮能刺激泌乳素分泌;加速产后子宫复旧,并且预防奶胀。

母婴24 小时在一起,每天分开的时间不超过1小时为母婴同室,可保证按需哺乳,促进乳汁分泌,也可增加母子感情。

5)保证乳汁充足

凡是有生育能力的妇女,绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿。为了保证母乳充足,可掌握以下促使奶水增加的方法:保持愉快心情,加强营养,注意休息,通过食疗催乳,注意乳房保健,产后应尽早让宝宝吮吸乳头。宝宝的嘴是最好的开奶工具、吸奶器,婴儿吃奶因吸吮乳头,有利于建立泌乳反射和排乳反射,加快乳汁分泌和排出,只要坚持喂奶、勤喂奶,乳汁就会源源而来。

6)开奶前不给婴儿喂任何食物和饮料

联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为:在开奶前不要喂糖水和牛奶。糖水比母乳甜,若喝惯了糖水,将影响婴儿对母乳的吸吮力。喂水增加宝宝的饱腹感,减少宝宝吸吮乳头次数,不能提供能量,增加宝宝低血糖等其他异常的发生几率。牛乳蛋白分子量大,增加宝宝的消化系统负担,可能增加过敏的发生几率。

7)不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶和奶嘴

在奶水不足、乳头凹陷、等情况下也要坚定母乳喂养的信心,寻求专业人员指导。不提倡用奶瓶和橡皮奶头喂奶,甚至将它们当作“安慰物”。因为这会减弱婴儿的吸吮力以及对母亲乳头吸吮的兴趣,还会增加感染的危险。如有母婴分离,挤出的母乳,或有医学指征遵医嘱人工喂养暂时使用母乳代用品,或喂药时,应用杯子和汤勺。

 

                   

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